Fit ab 50+


Bei Fit ins Alter ab 50+ stehen unsere Best Ager, Senioren und Junggebliebenen im Vordergrund. Es gibt nichts Besseres als Sport, wenn man die 50 überschritten hat und gesund und vital bleiben will. Sportlich aktive Menschen wissen, wie gut Ihnen die Bewegung tut. Neueinsteiger werden bald erfahren, wie viel Spaß das sportliche Miteinander macht.

Unser Programm besteht aus Kraftübungen, Beckenbodentraining und Übungen für Gleichgewicht sowie Koordination.

Unsere Sparte ist so aktiv unterwegs, daß wg. der Übungszeit am Vormittag inzwischen 2 "Youngster" dabei sind.

 

Trainingszeiten in der Gemeindefreizeitstätte Frohsein.

Donnerstag: 09:00 -  10:00 Uhr

 

Weitere Informationen: Dorothea König Tel.: 04351/893977