Frauengymnastik



Die Gymnastik ist die Kunst der Leibesübung. Das Wort bezeichnet das wissenschaftlich begründete und allseitig ausgebildete System der Pflege, Stärkung und Übung der Körperkräfte.

Das Trainingsprogramm zielt auf individuell zugeschnittene Gymnastikübungen für den Bauch, Rücken, Po und Beine.

Die Frauengymnastiksparte des SV Kochendorf wurde im Jahr 1974 gegründet. Im Jahr 2014 konnte das vierzigjährige Jubiläum gefeiert werden. Zu Spitzenzeiten bestand die Sparte aus 40 Teilnehmerinnen, aktuell gehören 18 Frauen dazu.

Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm bietet unsere Frauengymnastikgruppe.

Ob mit Hanteln, Tubes, Gymnastikbällen, Therabändern oder ganz ohne Kleingeräte, es bleibt kein Muskel unbewegt.

 

Trainingszeiten in der Gemeindefreizeitstätte Frohsein:

Montag:  19:00- 20:00 Uhr

 

Weitere Informationen: Barbara Wodi Tel.: 04351/43378



Sommerausflug der Montagsgruppe nach Missunde zum Spazierengehen und Schlemmen


Übungsabend im Januar 2015

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Video Frauengymnastik Gemeindefreizeitstätte
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40 Jahre Frauengymnastiksparte

3 Gründungsmitglieder

Einige Aktive